Cu谩nto tiempo debe durar la relaci贸n sexual para que sea realmente placentera
Varios estudios realizados en los 煤ltimos a帽os han demostrado que la duraci贸n de las relaciones sexuales oscila entre un m铆nimo de 33 segundos y un m谩ximo de 44 minutos.
Aunque nadie querr铆a estar en la piel de una pareja que s贸lo tarda 33 segundos en llegar al orgasmo, hay que decir que, si no se est谩 muy bien entrenado, incluso 44 minutos pueden ser un reto.
Entonces, 驴cu谩l es la duraci贸n ideal para que las relaciones sexuales se consideren satisfactorias?
Un estudio publicado en 2005 en la revista Journal of Sexual Medicine analiz贸 las opiniones de varios terapeutas, que calificaron como "ideal" una duraci贸n de entre 3 y 7 minutos y de entre 7 y 13 minutos, refiri茅ndose claramente s贸lo al sexo con penetraci贸n. Todos coincidieron en que m谩s all谩 de los 13 minutos, las relaciones sexuales corren el riesgo de ser aburridas.
Y 13 minutos y medio es tambi茅n el tiempo que tarda una mujer en llegar al orgasmo, un factor que hace especial hincapi茅 en la importancia de los juegos previos.
Coito, eyaculaci贸n precoz, frigidez: todo lo que acaba con el sexo demasiado pronto
Si las parejas se quejan de insatisfacci贸n en su vida sexual, a menudo se debe a factores psicof铆sicos.
La eyaculaci贸n precoz en el caso de 茅l y la frigidez en el de ella son las principales causas de unas relaciones sexuales demasiado r谩pidas o insatisfactorias.
La eyaculaci贸n precoz, ya sea ocasional o persistente, genera muchas molestias en las relaciones sexuales, perjudicando su calidad. Son principalmente los j贸venes los que tienen un orgasmo menos de dos minutos despu茅s de la penetraci贸n. Las causas son sobre todo psicol贸gicas, y entre los factores que determinan la incapacidad de retener un orgasmo se encuentran la inseguridad, la ansiedad de rendimiento, pero tambi茅n la adicci贸n a la masturbaci贸n o los problemas de pareja.
Por otro lado, tambi茅n es determinante la insatisfacci贸n en las relaciones sexuales, lo que antes se tachaba de frigidez: la incapacidad de la mujer para alcanzar el orgasmo.
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