jucarmari Escribió: [Ver Mensaje]Hasta donde yo se,y por muchas ayudas medicas,filosoficas,homeopatas,yoguisticas,el unico
metodo es aguantar el tiron.Cambiar todo el placer disfrutado hasta el momento,por ansiedad.
Suena duro,pero para el que lo intente mejor que lo tenga claro.Y no vale pensar que un año
despues ya lo has conseguido.El tabaco siempre estara ahi,esperandote.Igual que la cocaina,o el alcohol.
Resumiendo Francixco,con un par,se deja con un par.
Hola jucarmari, espero que estés bien. En mi opinión la mejor manera para dejar de fumar es ir reduciendo su consumo todos los días, me explico: Si eres una persona que te fumas al rededor de una caja por día, es recomendable de que fumes por lo menos 5 cigarrillos al día, y así sucesivamente. Por otra parte estoy de acuerdo contigo cuando dices que el tabaco siempre estará ahí. Yo creo que es verdad, porque es un vicio que pocas personas logran superar. Pero no es un problema que se resuelva de la noche a la mañana, para eso se requiere de mucha ayuda. Saludos
--
Manuel Fernández
de dietas